TRF エクササイズ DVD

昨日の「アッコにおまかせ！」で取り上げられていたんですが、一目見ただけで
これはよさそうだと思いました！





商品説明
「TRFのヒット曲を歌いながらエクササイズをするもので、
DISC1の上半身集中プログラムには「EZ DO DANCE」、
DISC2のウエスト集中プログラムは「survival dAnce～no no cry more～」、
DISC3の下半身集中プログラムには「BOY MEETS GIRL」が使われている。」


TRFとはまた懐かしい。
しかも3曲とも、私のような30代にはドストライクなダンスナンバーですよね！

DVDの再生ボタンさえ押してしまえば、あとはイヤでも体を動かしたくなってしまうでしょう。
動きを覚えたら、カラオケの時とかにも踊れて盛り上がりそうです。

やせる、やせないは別として普通に踊ってみたいです。


こういう楽しい運動で気がついたらヤセている、というのが、
夫の考える理想のダイエット方法なのですが、妻はこういうものほど無関心なわけで…




しかも販売サイトをよく見ると、「30日間返品保障」もついているみたいです！

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