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カリスマスリム口コミ [ダイエット器具]
履くだけで痩せる靴下、「カリスマ・スリム」
今週チラシが入ったみたいですね。
先月の「ハイブリッド・スリム」から時間たたずして、また同じような過激な内容。
怪しさが120％増しになってしまいました。
さすがに妻もこれはないだろう・・・と言っていました。
調べれば調べるほど怪しいです。
楽天その他ショッピングサイトでの販売は一切なし。チラシからの注文のみ。
しかも、私は知らなかったのですが、昨年のこの時期にも同じチラシが捲かれたとか、
販売業者の住所はウィークリーマンションで実態がない、とか・・・
うたい文句に惹かれてしまった方は気をつけてください。
こちらは引き続き評判いいみたいですよ。
今週チラシが入ったみたいですね。
先月の「ハイブリッド・スリム」から時間たたずして、また同じような過激な内容。
怪しさが120％増しになってしまいました。
さすがに妻もこれはないだろう・・・と言っていました。
調べれば調べるほど怪しいです。
楽天その他ショッピングサイトでの販売は一切なし。チラシからの注文のみ。
しかも、私は知らなかったのですが、昨年のこの時期にも同じチラシが捲かれたとか、
販売業者の住所はウィークリーマンションで実態がない、とか・・・
うたい文句に惹かれてしまった方は気をつけてください。
こちらは引き続き評判いいみたいですよ。
美木良介 ロングブレス やり方 [ロングブレス]
妻がまた新しいロングブレスの本を買ってきました。
今日の「はなまるマーケット」でまた火をつけられたみたいです…
これで3冊目…。
番組の内容としては、
『ロングブレスダイエットに興味のある主婦たちが美木良介から
ロングブレスダイエットの方法を教わる。
また、昭和大学病院整形外科の平泉氏は
「普通の呼吸はリラックスした呼吸法なのでお腹の筋肉はあまり使っていない。
それに対しロングブレスは努力性の深い呼吸をするので効果的な筋肉のトレーニング法」
と話した。』
とのこと。
まさにこの先生の言うとおり！「筋トレ」なんですよね。
それがなぜかダイエットにつながる不思議。
少なくとも、これと合わせて食事に気をつけなければダメですよ。
まぁ、がんばってやっているので何も言いませんが。
本人も、「きっかけは筋トレだった」って言ってるし…。
今日の「はなまるマーケット」でまた火をつけられたみたいです…
これで3冊目…。
番組の内容としては、
『ロングブレスダイエットに興味のある主婦たちが美木良介から
ロングブレスダイエットの方法を教わる。
また、昭和大学病院整形外科の平泉氏は
「普通の呼吸はリラックスした呼吸法なのでお腹の筋肉はあまり使っていない。
それに対しロングブレスは努力性の深い呼吸をするので効果的な筋肉のトレーニング法」
と話した。』
とのこと。
まさにこの先生の言うとおり！「筋トレ」なんですよね。
それがなぜかダイエットにつながる不思議。
少なくとも、これと合わせて食事に気をつけなければダメですよ。
まぁ、がんばってやっているので何も言いませんが。
本人も、「きっかけは筋トレだった」って言ってるし…。
樫木裕実 カーヴィーダンス 効果 [カーヴィーダンス]
昨日trfのDVDを取り上げたので、もうひとつ「これはイイ！」と思っているDVDをご紹介します。
タイトルのとおりですが…
ハイ、樫木先生ですね～
このカーヴィーダンスシリーズの3冊目は、2012上半期ベストセラー書籍の第5位だったそうです。
もちろん、我が家には3冊ともあるわけですが・・・
最初は1冊目である、
こちらを買ってきたものの、「動きが難しすぎる！」と即、挫折。
すぐに2冊目
を購入したところ、こちらが難易度的にちょうどよかったようです。
テレビの前で妻と一緒に踊ったこともあるのですが、楽しめました。
何より、樫木先生のキャラクターがいいですね！すごく、優しいんです。
要所要所で、
「みんなもがんばってね～～」とか、「キクね～～」とか、
「先生この動き毎日やってるよ～～」とか、
スポーツクラブで実際に教わっているような、変な（？）臨場感があるんです。
「天使の羽根～～」とか動きも面白いですしね。
それで、気がついたら結構汗ばんでいたりしているんです。
運動効果が大きく、全身の余計な肉がそぎ落とされそうな感じはありますが、
特におなかをひねる動きが多いので、くびれとか特に効果が出そうですね。
普通に私も楽しんでいたのですが、結局、妻はその後飽きてしまったようで…
3冊目を買ってきて、にわかにブームが再来しているところです。
レッスンが追加されて、さらに難易度が下がっているようですね。
タイトルのとおりですが…
ハイ、樫木先生ですね～
このカーヴィーダンスシリーズの3冊目は、2012上半期ベストセラー書籍の第5位だったそうです。
もちろん、我が家には3冊ともあるわけですが・・・
最初は1冊目である、
こちらを買ってきたものの、「動きが難しすぎる！」と即、挫折。
すぐに2冊目
を購入したところ、こちらが難易度的にちょうどよかったようです。
テレビの前で妻と一緒に踊ったこともあるのですが、楽しめました。
何より、樫木先生のキャラクターがいいですね！すごく、優しいんです。
要所要所で、
「みんなもがんばってね～～」とか、「キクね～～」とか、
「先生この動き毎日やってるよ～～」とか、
スポーツクラブで実際に教わっているような、変な（？）臨場感があるんです。
「天使の羽根～～」とか動きも面白いですしね。
それで、気がついたら結構汗ばんでいたりしているんです。
運動効果が大きく、全身の余計な肉がそぎ落とされそうな感じはありますが、
特におなかをひねる動きが多いので、くびれとか特に効果が出そうですね。
普通に私も楽しんでいたのですが、結局、妻はその後飽きてしまったようで…
3冊目を買ってきて、にわかにブームが再来しているところです。
レッスンが追加されて、さらに難易度が下がっているようですね。
TRF エクササイズ DVD [DVD]
昨日の「アッコにおまかせ！」で取り上げられていたんですが、一目見ただけで
これはよさそうだと思いました！
商品説明
「TRFのヒット曲を歌いながらエクササイズをするもので、
DISC1の上半身集中プログラムには「EZ DO DANCE」、
DISC2のウエスト集中プログラムは「survival dAnce～no no cry more～」、
DISC3の下半身集中プログラムには「BOY MEETS GIRL」が使われている。」
TRFとはまた懐かしい。
しかも3曲とも、私のような30代にはドストライクなダンスナンバーですよね！
DVDの再生ボタンさえ押してしまえば、あとはイヤでも体を動かしたくなってしまうでしょう。
動きを覚えたら、カラオケの時とかにも踊れて盛り上がりそうです。
やせる、やせないは別として普通に踊ってみたいです。
こういう楽しい運動で気がついたらヤセている、というのが、
夫の考える理想のダイエット方法なのですが、妻はこういうものほど無関心なわけで…
しかも販売サイトをよく見ると、「30日間返品保障」もついているみたいです！
これはよさそうだと思いました！
商品説明
「TRFのヒット曲を歌いながらエクササイズをするもので、
DISC1の上半身集中プログラムには「EZ DO DANCE」、
DISC2のウエスト集中プログラムは「survival dAnce～no no cry more～」、
DISC3の下半身集中プログラムには「BOY MEETS GIRL」が使われている。」
TRFとはまた懐かしい。
しかも3曲とも、私のような30代にはドストライクなダンスナンバーですよね！
DVDの再生ボタンさえ押してしまえば、あとはイヤでも体を動かしたくなってしまうでしょう。
動きを覚えたら、カラオケの時とかにも踊れて盛り上がりそうです。
やせる、やせないは別として普通に踊ってみたいです。
こういう楽しい運動で気がついたらヤセている、というのが、
夫の考える理想のダイエット方法なのですが、妻はこういうものほど無関心なわけで…
しかも販売サイトをよく見ると、「30日間返品保障」もついているみたいです！
エアなわとび 効果 [ダイエット器具]
さきほどのSmaSTATION！！で「エアなわとびダイエット」が紹介されていました。
妻が真剣に見ていましたので、明日、本屋さんで買うことになるでしょうね…
まぁたとえ「エア」でも、体を動かすダイエットは基本的に賛成なのでいいですが。
間違いなく脂肪燃焼に効果がありますからね。
典型例はプロボクサーです。
注意してほしいのは継続が必要ということです。
１回５分でいいので毎日続けること。
そうすると、自然と食べ物に対する意識も変わってくるんですよね。
「せっかく体を動かしたのだから」と我慢する習慣がつけば完璧です。
なわとびだと１回５分ですが、１回５秒のダイエット法も人気みたいです。
→■ スクイーズダイエットDVD
今回は、何日続くかな…
妻が真剣に見ていましたので、明日、本屋さんで買うことになるでしょうね…
まぁたとえ「エア」でも、体を動かすダイエットは基本的に賛成なのでいいですが。
間違いなく脂肪燃焼に効果がありますからね。
典型例はプロボクサーです。
注意してほしいのは継続が必要ということです。
１回５分でいいので毎日続けること。
そうすると、自然と食べ物に対する意識も変わってくるんですよね。
「せっかく体を動かしたのだから」と我慢する習慣がつけば完璧です。
なわとびだと１回５分ですが、１回５秒のダイエット法も人気みたいです。
→■ スクイーズダイエットDVD
今回は、何日続くかな…
骨盤枕 効果 口コミ [ダイエット器具]
「寝るだけ！骨盤枕ダイエット」という本が、オリコン調べの「2012上半期 ベストセラー書籍」で
第1位となったそうです。
1月に金スマで取り上げられたのがブームのきっかけだったそうです。
当然、我が家も1部貢献しているわけで…
寝るだけ、座るだけの骨盤シリーズ。
取り組みやすさとしては究極的ですが、効果のほどは？？あまりなかったようですね…
この本を買ってから、妻はことあるごとに「骨盤」「骨盤」と言ってますが、
そもそも、「骨盤」がなぜダイエットにつながるのか、本当にわかっているのか疑問です。
これについては、わかりやすく書いてあるページがあるのでご覧になってみてください。
真ん中からやや下の辺りです。
→山田式骨盤ダイエット法
要は「ゆがみ」が問題なんですよね。
なので、寝るだけ、座るだけでも正しいポジションは確保できるんでしょうけど、
その正しいポジションの維持、つまり、矯正までできるのかは少し疑問が残ります。
先のDVDはストレッチが中心なので、同じ骨盤に着目するなら
圧倒的に効果が高いみたいですよ。
ダイエットは毎日続けられる方法を見つけることが大切です。
目に見えて効果があったり、気楽に続けられるものがいいですよね。
「継続」しやすいかどうか、もやり方を選ぶ上でのポイントにしてみてくださいね。
第1位となったそうです。
1月に金スマで取り上げられたのがブームのきっかけだったそうです。
当然、我が家も1部貢献しているわけで…
寝るだけ、座るだけの骨盤シリーズ。
取り組みやすさとしては究極的ですが、効果のほどは？？あまりなかったようですね…
この本を買ってから、妻はことあるごとに「骨盤」「骨盤」と言ってますが、
そもそも、「骨盤」がなぜダイエットにつながるのか、本当にわかっているのか疑問です。
これについては、わかりやすく書いてあるページがあるのでご覧になってみてください。
真ん中からやや下の辺りです。
→山田式骨盤ダイエット法
要は「ゆがみ」が問題なんですよね。
なので、寝るだけ、座るだけでも正しいポジションは確保できるんでしょうけど、
その正しいポジションの維持、つまり、矯正までできるのかは少し疑問が残ります。
先のDVDはストレッチが中心なので、同じ骨盤に着目するなら
圧倒的に効果が高いみたいですよ。
ダイエットは毎日続けられる方法を見つけることが大切です。
目に見えて効果があったり、気楽に続けられるものがいいですよね。
「継続」しやすいかどうか、もやり方を選ぶ上でのポイントにしてみてくださいね。
ロルカセリン エーザイ [薬]
今日はニュース記事からです。
米食品医薬品局（FDA）は27日、米製薬会社が申請した肥満治療薬「ロルカセリン」を承認した。
米国での独占契約を結んだエーザイが販売する。
FDAによると、同国での肥満治療薬の承認は13年ぶり。
今回の新薬はアリーナ・ファーマシューティカルズが開発。
患者がカロリーを抑えた食事や運動を行った上で、投与される。
米国では成人の3分の2が肥満もしくは肥満気味と、社会問題化している。
治療薬の開発も進み、7月中に別の新薬が承認される可能性がある。
また、ニューヨーク市は肥満対策として炭酸飲料のサイズ規制に乗り出す方針を打ち出している。
元記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120628-00000013-jij-int
この肥満治療薬ロルカセリンですが、
「食欲を感じる脳のシグナルをブロックして少量の食事でも満腹感を得ることができる」
そうです。
薬ですから簡単には手に入らないでしょうが、サプリメントなら本当に種類豊富です。
しかし、そのダイエットサプリメントの中には危険なサプリメントも存在します。
なにしろ、ストレートに「下剤成分」が含まれているものだってありますからね。
そりゃ便秘がちな人も、お腹スッキリと言えるでしょうけど…
成分が効いているのではなく、下剤でお腹を壊す場合は
綺麗に痩せるわけでなくやつれてしまいます。
また飲み続けることによって、栄養が排出されたり、肌がカサカサになったり
様々なデメリットも引き起こす可能性があるのです。
こんな裏事情はきちんと把握しておきましょう。
間違ったダイエットを卒業しませんか？
↓
今だけ無料で公開中！モデル秘伝のダイエット法★特別レポート！
米食品医薬品局（FDA）は27日、米製薬会社が申請した肥満治療薬「ロルカセリン」を承認した。
米国での独占契約を結んだエーザイが販売する。
FDAによると、同国での肥満治療薬の承認は13年ぶり。
今回の新薬はアリーナ・ファーマシューティカルズが開発。
患者がカロリーを抑えた食事や運動を行った上で、投与される。
米国では成人の3分の2が肥満もしくは肥満気味と、社会問題化している。
治療薬の開発も進み、7月中に別の新薬が承認される可能性がある。
また、ニューヨーク市は肥満対策として炭酸飲料のサイズ規制に乗り出す方針を打ち出している。
元記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120628-00000013-jij-int
この肥満治療薬ロルカセリンですが、
「食欲を感じる脳のシグナルをブロックして少量の食事でも満腹感を得ることができる」
そうです。
薬ですから簡単には手に入らないでしょうが、サプリメントなら本当に種類豊富です。
しかし、そのダイエットサプリメントの中には危険なサプリメントも存在します。
なにしろ、ストレートに「下剤成分」が含まれているものだってありますからね。
そりゃ便秘がちな人も、お腹スッキリと言えるでしょうけど…
成分が効いているのではなく、下剤でお腹を壊す場合は
綺麗に痩せるわけでなくやつれてしまいます。
また飲み続けることによって、栄養が排出されたり、肌がカサカサになったり
様々なデメリットも引き起こす可能性があるのです。
こんな裏事情はきちんと把握しておきましょう。
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2012年 24時間テレビ ランナー 北斗 [食事]
今年2012年の24時間テレビ、チャリティマラソンのランナーが北斗晶さん一家に
なったそうですね。
マラソンにあたって、北斗さんには10キロの減量が課せられており、
食事制限によるダイエットをしているので、食卓はピリピリするときもある、
と夫の佐々木健介さんが記者会見で語ったそうです。
うまくいくといいんですけどね。
食事制限によるダイエットって、これまで失敗を重ねてきた方って
多いんじゃないですか？
プロテインダイエットのような一食置き換えダイエット、
○○を食べるだけダイエット…
本当にいろいろ生まれては消えていきますよね。
特に「食べるだけ」ダイエットは、栄養が偏って体に負荷がかかるみたいです。
ひどいものになると、
・低血糖や貧血を起こし病院へ運ばれた
・栄養失調で体にガタが来てしまった
などなど。
恐ろしい結果につながることも多いので、本当に気をつけなければなりません。
妻がテレビを参考にして新しい食べ物を持ち出してきたとき
いつも思うのですが、
やっぱり、テレビで取り上げられるようなダイエット方法はすべてリセットして
もっと根本的な、でもほんのちょっとした食事方法の改善を
するだけのダイエット方法に切り替えたほうがいいですよ。
そりゃ、多少食事の制約は出てきます。
でも、これを我慢しなければならない、あれを我慢しなければならないというような
食べてはいけないという事ではないんです。
むしろ、今日はこれを食べるならあれは我慢しようというような、
ストレスをためないことを第一に考えるダイエット方法です。
前にも書きましたが、ご飯茶わんを子供用の小さいものにして、
食事の一回量を無理なく減らしていくという方法もあります。
まだ試したことがないという方は、軽い気持ちで試してみてくださいね。
下のレポートでは、夫の私自身にも効果のあったさらに詳しい方法が書かれています。
↓
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なったそうですね。
マラソンにあたって、北斗さんには10キロの減量が課せられており、
食事制限によるダイエットをしているので、食卓はピリピリするときもある、
と夫の佐々木健介さんが記者会見で語ったそうです。
うまくいくといいんですけどね。
食事制限によるダイエットって、これまで失敗を重ねてきた方って
多いんじゃないですか？
プロテインダイエットのような一食置き換えダイエット、
○○を食べるだけダイエット…
本当にいろいろ生まれては消えていきますよね。
特に「食べるだけ」ダイエットは、栄養が偏って体に負荷がかかるみたいです。
ひどいものになると、
・低血糖や貧血を起こし病院へ運ばれた
・栄養失調で体にガタが来てしまった
などなど。
恐ろしい結果につながることも多いので、本当に気をつけなければなりません。
妻がテレビを参考にして新しい食べ物を持ち出してきたとき
いつも思うのですが、
やっぱり、テレビで取り上げられるようなダイエット方法はすべてリセットして
もっと根本的な、でもほんのちょっとした食事方法の改善を
するだけのダイエット方法に切り替えたほうがいいですよ。
そりゃ、多少食事の制約は出てきます。
でも、これを我慢しなければならない、あれを我慢しなければならないというような
食べてはいけないという事ではないんです。
むしろ、今日はこれを食べるならあれは我慢しようというような、
ストレスをためないことを第一に考えるダイエット方法です。
前にも書きましたが、ご飯茶わんを子供用の小さいものにして、
食事の一回量を無理なく減らしていくという方法もあります。
まだ試したことがないという方は、軽い気持ちで試してみてくださいね。
下のレポートでは、夫の私自身にも効果のあったさらに詳しい方法が書かれています。
↓
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セレクトビューティー ハイブリッドスリム 腹巻 [チラシ]
昨日の朝ですが、また怪しいチラシがかなり広範囲に撒かれたみたいですね。
「加圧式ダイエットサポーター ハイブリッド・スリム」
今、話題の加圧トレーニングをダイエット腹巻に応用！
まともな感覚の持ち主なら、ツッコミどころ満載のこのチラシ。
（妻は少し心が揺らいだそうですが…）
そもそもの出発点として、いつの間に「加圧＝ダイエット」に
になってしまったんでしょうね。
もう10年近く前ですね。
最初の頃の「加圧」を知っている男性目線で言わせてもらうと、「加圧＝筋トレ」ですよ。
ダイエットじゃないんです。
太ももと腕の付け根を、かなりきつくバンドで締めて、血液が流れる量を制限する。
その状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも筋肉の繊維が破壊され、
これが再生することで筋肉がつく
っていうのが加圧「トレーニング」の原理ですからね。
ボディービルダーが正座して足がしびれた状態でトレーニングしたら効果があった！
ってのがルーツだったかな？
とにかく、
「軽い負荷でもトレーニング効果が高い」
これがいつの間にか、
「軽い負荷でもダイエット効果が高い」
になり、やがて
「楽してダイエット効果が高い」
にすり替わっちゃった気がしますね。芸能人やモデルが広告塔になって。
筋トレだけじゃお金にならないし…
で、問題の商品ですが、まったく痩身効果はないと思います。
多少キツめにできてるんでしょうけど、おなかに巻いても血流の抑制はできませんからね。
「加圧」にもなっていない、ということです。
こう説明をしたら、めずらしく妻も理解してくれました。
このレポートのようなまっとうな内容にも、そろそろ聞く耳持ってくれるのかな…
↓
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「加圧式ダイエットサポーター ハイブリッド・スリム」
今、話題の加圧トレーニングをダイエット腹巻に応用！
まともな感覚の持ち主なら、ツッコミどころ満載のこのチラシ。
（妻は少し心が揺らいだそうですが…）
そもそもの出発点として、いつの間に「加圧＝ダイエット」に
になってしまったんでしょうね。
もう10年近く前ですね。
最初の頃の「加圧」を知っている男性目線で言わせてもらうと、「加圧＝筋トレ」ですよ。
ダイエットじゃないんです。
太ももと腕の付け根を、かなりきつくバンドで締めて、血液が流れる量を制限する。
その状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも筋肉の繊維が破壊され、
これが再生することで筋肉がつく
っていうのが加圧「トレーニング」の原理ですからね。
ボディービルダーが正座して足がしびれた状態でトレーニングしたら効果があった！
ってのがルーツだったかな？
とにかく、
「軽い負荷でもトレーニング効果が高い」
これがいつの間にか、
「軽い負荷でもダイエット効果が高い」
になり、やがて
「楽してダイエット効果が高い」
にすり替わっちゃった気がしますね。芸能人やモデルが広告塔になって。
筋トレだけじゃお金にならないし…
で、問題の商品ですが、まったく痩身効果はないと思います。
多少キツめにできてるんでしょうけど、おなかに巻いても血流の抑制はできませんからね。
「加圧」にもなっていない、ということです。
こう説明をしたら、めずらしく妻も理解してくれました。
このレポートのようなまっとうな内容にも、そろそろ聞く耳持ってくれるのかな…
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オーリスタット 通販 [サプリメント]
明石家さんまさんの「ホンマでっか？！TV」で、
「食べたことをなかったことにする」薬が紹介されたそうです。
そんな夢のような薬（？）、妻がチェックしてないはずがないわけで。
聞いた話だけではあれなので、一応調べてみました。
「食べた事をなかった事にする薬があると話す森先生によると、オーリスタットと
呼ばれる薬が消化不良を起こして脂肪分の30％が排出されると解説。
アメリカ食品医薬品局では承認されている薬で、ビタミンD・A・K・Eも排出されるので
サプリメント等で補充が必要と話した。」
元記事：http://kakaku.com/tv/channel=8/programID=21592/episodeID=572614/
オーリスタットという薬。
大事なビタミンも排出されちゃうから、別のサプリで補充しろって…なんてアメリカ的 汗
まぁ、緊急避難的な感じなんですかね。
いくらぐらいするもんなのか、と思って楽天で検索してみましたが…
…要は「薬」ということで、安易に手を出さないほうがいいってことですね。
「食べたことをなかったことにする」薬が紹介されたそうです。
そんな夢のような薬（？）、妻がチェックしてないはずがないわけで。
聞いた話だけではあれなので、一応調べてみました。
「食べた事をなかった事にする薬があると話す森先生によると、オーリスタットと
呼ばれる薬が消化不良を起こして脂肪分の30％が排出されると解説。
アメリカ食品医薬品局では承認されている薬で、ビタミンD・A・K・Eも排出されるので
サプリメント等で補充が必要と話した。」
元記事：http://kakaku.com/tv/channel=8/programID=21592/episodeID=572614/
オーリスタットという薬。
大事なビタミンも排出されちゃうから、別のサプリで補充しろって…なんてアメリカ的 汗
まぁ、緊急避難的な感じなんですかね。
いくらぐらいするもんなのか、と思って楽天で検索してみましたが…
…要は「薬」ということで、安易に手を出さないほうがいいってことですね。
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